Аудиальная психокоррекционная программа "Уверенность" направлена на: повышение уверенности в себе (ассертивный эффект), усиление потребности в общении с другими людьми (аффилиативный эффект), повышение собственной привлекательности (аттрактивный эффект). Если Вы хотите что-то изменить в своей жизни, избавиться от чувства неловкости и страха при общении, если Вы не можете противостоять агрессивному напору кого-либо и не находите достойный ответ, то эта программа для Вас! Метод аудиальной психокоррекции (АПК) апробирован на клинических базах Московской медицинской академии им И.М. Сеченова и в др. лечебных учреждениях, запатентован и утвержден Министерством Здравоохранения РФ. Программа дается без потери качества (lossless).
Инструкции по работе с программой: Один сеанс – полное прослушивание диска. Оптимальный курс психокоррекции рассчитан на 14 дней. В течение этого периода программа должна прослушиваться в среднем 1-2 раза в день в любое удобное время (желательно вечернее и послеобеденное). В случае невозможности осуществления прослушивания, по каким либо причинам допускается пропустить прослушивание (но не более 1-2 дней). Желательно совмещать прослушивание со спокойной приятной обстановкой: например, лечь в ванну с теплой водой, лечь на диван или сесть в кресло, постараться отвлечься от всех посторонних мыслей и фиксировать внимание только на испытываемых Вами ощущениях. В процессе курса психокоррекции необходимо соблюдать следующие рекомендации: утром и вечером по несколько минут смотреть на себя в зеркало и фиксировать те даже незначительные изменения, которые происходят в вашей мимике взгляде и т.п. Во время общения с другими людьми старайтесь держать прямую осанку и смотреть прямо на собеседника (а не "в пол"). По окончанию курса (14 дней) можно иногда (1-2 раза в неделю) прослушивать программу при наличии времени и желания для закрепления лечебного эффекта. Внимание! Ввиду выраженного релаксирующего (расслабляющего) эффекта не следует прослушивать АПК-программу управляя автомобилем или выполняя другую работу, требующую повышенного внимания!
Информацию по формату FLAC можно найти вот здесь (вместе со ссылками на программы для прослушивания и конвертации):
У меня формат читается совершенно нормально KMPlayer (кстати, формат поддерживается большинством наиболее распространенных проигрывателей), конвертируется в МР3 даже Xilisoft Video Converter (обе программы можно найти на сайте).
Название: АПК-программа "Уверенность" Жанр: психокоррекция Формат: FLAC Качество: lossless (без потери качества) Продолжительность: 18:24 Размер архива: 57,3 MB
Новый файл АПК-программа "Уверенность" 2012 года можно скачать со следующих файлообменников: Depositfiles.com, LetitBit.net, Fileshare.in.ua, Ifolder.ru или ShareUA.com. АПК-программа "Уверенность" предназначен исключительно для
частного использования в ознакомительных целях, после ознакомления Вы обязуетесь удалить его в течении 24 часов. Просим обратить внимание на то, что на данной странице находятся лишь ссылки на файл, сам файл расположен не на нашем ресурсе.
АПК-программа "Уверенность" находится в категории Разное каталога портала. Скачивание файла произойдет после перехода по ссылке Скачать.
